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Tag: 19. August 2018

Sonntags-Inspiration

Bild• Veröffentlicht am 19. August 201822. Juli 2018 von dellaheller

Ich blogge über Zeitmanagement, Depression, Kreativität im Leben und wie man sich neu entdecken kann. Jeden Montag gibt es eine neue Wochenchallenge.

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❤️ ein Hoch auf all die unvollkommenen Mütter! Alles Gute zum #muttertag ! Ihr seid wunderbar❤️. #lebenmitkindern #familie #mamaleben #mama #momlife #mothersday #joy #grateful #countyourblessings

🤱🏼Das Bild einer Mutter: Sie ist liebevoll, hilfsbereit, geduldig, sanftmütig, ordentlich, sauber, anmutig, schön, fleißig, aufopferungsvoll, kocht am besten, kann gut Geschichten vorlesen, ist vergebungsbereit, weiß alles, findet alles, versteht dich am besten, kennt dich am besten, mitfühlend, weise, singt die schönsten gute Nacht Lieder, sie ist alles, was du brauchst, denn sie ist PERFEKT! Schon immer wurden an Mütter außergewöhnliche Erwartungen gestellt. Sie werden in den Himmel gelobt. Wenn man über sie redet, dann nur, wie perfekt und toll sie doch sind. Doch hinter alle dem stehen einfach nur verzweifelte Mütter. Sie wissen nicht, warum man so viel von Ihnen erwartet. Sie wissen nicht, wie all die anderen Mütter das so toll hinbekommen. Sie fühlen sich ungenügend. Fragen sich, ob sie überhaupt wertgeschätzt werden. Sie halten weinend ihr Kind im Arm und fragen sich, warum sie nicht diese warme freudige Mutterliebe verspüren. Sie halten sich in der Nacht die Ohren zu und wünschten, dass sie wüssten, warum das Kind schon wieder weint.... An all diese Mütter möchte ich meinen Dank schicken! Ihr seid keine schlechten Mütter. Ihr seid vollkommen NORMAL! Sprecht über eure Sorgen! Ihr seid NICHT allein. Keine Mutter entspricht diesem unmöglichen Bild. Habt also keine Angst zu versagen. Macht euch keinen Stress! Ihr seid gut so wie ihr seid! ❤️Du bist gut genug❤️ Du bist eine wunderbare Mama❤️. • • • • • #mamaleben #mama #mutter #muttertag #jedertagistmuttertag #liebe #familie #familienleben #familienzeit #lebenmitkindern #kindheit #dankbar #frauenpower #powerfrauen #zitate

Gestern waren wir bei einer #hochzeit 👰🏼🤵🏼 Das hat mich an unsere erinnert: es war kalt und wir hatten Regen. Doch anscheinend hatten wir noch Glück 😅 Die beiden gestern hatten eisige Kälte und Schnee 🙈.... Photo via @juliasagradova • • • • • #family #lds #familie #erinnerungen #throwback #wedding #love #hochzeitsfotos #yellow #mama #papa #fünfjahre #5years

Müssen, müssen, müssen... Ich muss dies. Du musst das. Alles müssen wir irgendwas. Doch keiner kommt da noch hinterher oder wird glücklicher! ... Vor einiger Zeit haben mein Therapeut und ich den Unterschied zwischen „müssen“ und „wollen“ besprochen. Für mich hat das eine große Veränderung in mein Leben gebracht, denn so genau hab ich es noch nie verinnerlicht. „Müssen“ wird uns nie motivieren. Es strahlt mehr einen Zwang und eine Gefangenschaft aus. Wenn ich mir sage, dass ich zunehmen MUSS, dann ist das wie eine schwere Aufgabe, die ich mir aufbürde. Ganz anders, wenn ich mir sage „Ich möchte gern zunehmen.“ „Ich MÖCHTE/WILL...“ und schon tue ich es aus freien Stücken. Kein Druck. Motiviert. Es ist nicht immer leicht diese kleine Veränderung im Kopf zu machen, doch es macht einen riesigen Unterschied!!! In den letzten Wochen habe ich sehr darauf geachtet nicht mehr zu MÜSSEN, sondern zu WOLLEN. Denn eigentlich WILL ich ja auch Essen machen, raus gehen, aufräumen und co. Doch ich vergesse es oft, weil ich mir immer gesagt habe „ ich muss ja noch dies und das“. Das gleiche habe ich jetzt auch mit „ich darf nicht“ und „ich möchte nicht“ getan. Hierzu könnte ich noch so viel erzählen und erklären! Ich kann euch nur ans Herz legen, verändert die Perspektive: Das Leben ist ein Geschenk und kein Gefängnis! 🌱❤️☀️. • • • • • #mamaleben #glücklich #familie #depression #therapie #hilfe #depressionsupport #depressionen #introvert #leben #perspektive #persönlichkeitsentwicklung #mama #überwältigt #zunehmen #perfection

❤️ #5years ❤️ #weddinganniversary . • • • • • #love #liebe #ehe #hochzeit #hochzeitstag #lds #marriageisforever #potsdam #sanssouci #family #familie #familienleben #glücklich #mamaleben #papaleben #throwbackthursday #flowercrown #forever

Kennt ihr das auch? Irgendetwas regt euch auf. Vielleicht läuft irgendetwas falsch in der Welt und ihr fragt euch, warum keiner etwas dagegen macht. Jeder von uns hat das bestimmt schon mal erlebt. Jahre lang habe ich mich über alles mögliche aufgeregt, bis ich festgestellt habe, dass das ja auch nicht ändert! Was nun? Wird es jetzt für immer so bleiben? Nein. Denn ICH bin die Veränderung! ICH kann etwas tun! Natürlich gibt es Dinge in der Welt, von denen man denkt: „ich bin klein und allein. Ich werde nie etwas ändern können.“ Doch das stimmt nicht! In den letzten Kahren habe ich gemerkt, dass man nie allein ist. Es gibt immer jemanden, der für das Gleiche eintritt und kämpft. Wir als einzelne Person haben viel mehr Macht, als wir uns vorstellen können! Wir können die Veränderung sein, wenn wir aufhören wegzuschauen und anfangen etwas zu tun und sei es noch so klein! 🌱🌍☀️ #bethechange • • • • • #savetheplanet #savethebees ##fightthenewdrug #antiporn #changetheworld #feminist #zerowaste #vegan #vegandeutschland #frauenpower #familie #dubistdieveränderung #quotesoftheday #füreinebesserewelt #liebe #hoffnung

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