Veröffentlicht in Allgemein, Dienstags-Depression, Freude, persönlichkeitsentwicklung

Dienstags-Depression: 10 Tipps zur Selbsthilfe!

Für diesen Post und die kommenden habe ich mit vielen Freunden und Bekannten gesprochen, von denen ich wusste, dass sie Depression haben. Ich wollte herausfinden, was ihnen am besten geholfen hat, sich besser zu fühlen. „Dienstags-Depression: 10 Tipps zur Selbsthilfe!“ weiterlesen

Veröffentlicht in Allgemein, Dienstags-Depression

Dienstags-Depression: Ich will nicht gerettet werden!

Wie oft haben wir in den letzten Jahren immer wieder Kritik an den Disneyprinzessinen gehört. Sie sind keine guten Vorbilder, besonders die älteren Filme, da sie einem einflößen, dass Frauen einen Prinzen brauchen um glücklich zu sein. Außerdem sind sie nur passiv und lassen sich retten, anstatt selbst ihr Schicksal in die Hände zu nehmen. „Dienstags-Depression: Ich will nicht gerettet werden!“ weiterlesen

Veröffentlicht in Allgemein, Dienstags-Depression, Freude

Dienstags-Depression

Warum „Dienstags-Depression“? Heisst das jetzt, dass ich jeden Dienstag Depression habe?

Nein, nein. Dienstags-Depression ist der Name meiner neuen Blogreihe. Wie der Name schon sagt, werde ich viel über Depression schreiben.
Als ich überlegt habe, wie ich die Reihe nennen soll, wollte ich einen einprägenden Namen. Da ich in Zusammenarbeit mit anderen jeden zweiten bis dritten Dienstag zu diesem Thema etwas schreiben möchte, hat sich diese Bezeichnung einfach so ergeben. „Dienstags-Depression“ weiterlesen

Veröffentlicht in Allgemein, Freude

Ein ganz besonderer Adventskalender

Weihnachten steht bald vor der Tür. Bestimmt haben die meisten von uns jedes Jahr einen Adventskalender, um uns das Warten zu verschönern. Da gibt es ja so viele Verschiedene: mit Schokolade, mit Spielzeug, mit Gewürzen, mit irgendwelchem anderen Essenskram, mit Bildern, mit Kosmetik und und und…. „Ein ganz besonderer Adventskalender“ weiterlesen

Veröffentlicht in Freude, Liebe dich selbst, Nimm dein Leben in die Hand, persönlichkeitsentwicklung

Sich selbst Lieben lernen

Dieser Post ist nicht nur für Frauen. Nein. Er ist auch für Männer. Dieses Thema betrifft jeden, denn leider haben es nur die wenigsten von uns gemeistert sich selbst zu lieben.

Mit Selbstliebe meine ich nicht narzisstisch sein, sondern gesunde Liebe für sich selbst.
Es gibt Menschen, die haben doch tatsächlich Angst sich zu lieben, weil sie denken es sei selbstsüchtig und narzisstisch.

Vielleicht kann dieses Beispiel helfen: „Sich selbst Lieben lernen“ weiterlesen

Veröffentlicht in Freude, Liebe dich selbst, persönlichkeitsentwicklung

Vergissmeinnicht

Oder von der Kunst sich nicht nur am Leben zu erhalten

Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen. Immer mehr Menschen bekommen einen Burnout. Woran liegt das?

Werden die Menschen immer schwächer oder sensibler? Sind wir alle Weicheier? Ganz im Gegenteil! Unsere Welt wird immer hektischer und verlangt immer mehr von uns ab. Wir werden so sehr in den Sog der gesellschaftlichen Norm gezogen, dass wir ganz vergessen zu leben und der ein oder andere vergisst sich ganz und gar selbst dabei. „Vergissmeinnicht“ weiterlesen