Veröffentlicht in Jahr der Veränderung

Mai: Zucker

Ein Boost für das Immunsystem…

Wer hat es geschafft täglich 5 Portionen Obst und Gemüse zu essen? Gar nicht so einfach oder?

Egal wie beschäftigt wir sind oder wie unser Geldbeutel aussieht, wir sollten unsere Gesundheit immer als Priorität haben und dazu brauchen wir viele frische Lebensmittel. „Mai: Zucker“ weiterlesen

Veröffentlicht in Jahr der Veränderung

Mai: Du bist, was du isst!

Wenn die Gesundheit nicht mitmacht…

immer wieder nehme ich mir vor, mehr auf meine Gesundheit zu achten, doch das klappt nicht lange und ich schiebe es zur Seite, weil ich mich auf „Wichtigeres“ konzentrieren muss. Und dann passiert es: Ich werde wieder krank! „Mai: Du bist, was du isst!“ weiterlesen

Veröffentlicht in Jahr der Veränderung, Nimm dein Leben in die Hand

April: Frühjahrsputz

Ein neuer Monat ist angebrochen und mit ihm gibt es ein neues Challengethema: Frühjahrsputz! „YAAAAYYY!!!!“ schreien jetzt alle „Putzen ist meine Lieblingsbeschäftigung!“ Meine auf jeden Fall nicht, jedoch kennen wir bestimmt alle das wunderbare, erleichterte Gefühl von einer sauberen, aufgeräumten Wohnung. „April: Frühjahrsputz“ weiterlesen

Veröffentlicht in Jahr der Veränderung, Nimm dein Leben in die Hand

Das Jahr der Veränderung

Der 1. Januar ist jedes Jahr ein spannender Tag. Wir sind gespannt wie das neue Jahr wohl werden wird. Wir sind noch voller Motivation für all die tollen Dinge, die wir uns vorgenommen haben und wollen das neue Jahr zu etwas ganz besonderem machen. „Das Jahr der Veränderung“ weiterlesen