Veröffentlicht in Allgemein, Freude, Planet A

Umweltfreundliche Weihnachten

Die Weihnachtszeit ist schon im vollen Gange. Es wird dekoriert, gebacken, gekauft, gebastelt, geplant und gehofft, dass alles perfekt wird.

Doch ist das alles wirklich nötig? Brauchen wir all den Stress und all das (meist neue) Zeug, um eine schöne Weihnachtszeit zu haben? Und was ist mit der Umwelt? Sollten wir vielleicht auch etwas darüber nachdenken? „Umweltfreundliche Weihnachten“ weiterlesen

Veröffentlicht in Allgemein, Freude, Liebe dich selbst, Nimm dein Leben in die Hand, persönlichkeitsentwicklung

Sei authentisch!

An einem Sonntag vor nicht allzu langer Zeit besuchten mein Mann und ich einen Gottesdienst in Berlin. Wir sprachen mit vielen Leuten und nahmen interessiert an den Klassen teil. Ein etwas älterer Mann meldete sich öfter mal zur Wort. Jedes Mal, wenn er sprach, dachte ich mir: Der ist etwas komisch. „Sei authentisch!“ weiterlesen

Veröffentlicht in Allgemein, Dienstags-Depression, Freude, persönlichkeitsentwicklung

Das Selfcare Kit

Als ich damals Therapie angefangen habe, war eines der ersten Dinge, die meine Psychologin angesprochen hat das „Emergency Selfcare Kit“. Die „magische“ Box, die mir helfen wird, aus brenzlichen Situationen herauszukommen bzw. genau diese vorzubeugen. „Das Selfcare Kit“ weiterlesen

Veröffentlicht in Allgemein, Freude

Mein Adventskalender

Die Suche nach ausgefallenen, besonderen und wohltuenden Adventskalendern hat begonnen!

Im letzten Jahr habe ich einen ganz besonderen Adventskalender gestaltet, der den „Geist der Weihnacht“ noch ein kleines Stückchen mehr einfangen und unser Denken von Schenken verändern sollte. „Mein Adventskalender“ weiterlesen