Als ich damals Therapie angefangen habe, war eines der ersten Dinge, die meine Psychologin angesprochen hat das „Emergency Selfcare Kit“. Die „magische“ Box, die mir helfen wird, aus brenzlichen Situationen herauszukommen bzw. genau diese vorzubeugen. „Das Selfcare Kit“ weiterlesen
Schlagwort: frieden
Mein Adventskalender
Die Suche nach ausgefallenen, besonderen und wohltuenden Adventskalendern hat begonnen!
Im letzten Jahr habe ich einen ganz besonderen Adventskalender gestaltet, der den „Geist der Weihnacht“ noch ein kleines Stückchen mehr einfangen und unser Denken von Schenken verändern sollte. „Mein Adventskalender“ weiterlesen
Sonntags-Inspiration
Sonntags-Inspiration
Sonntags-Inspiration
Es ist vollkommen in Ordnung zu weinen! Es ist vollkommen in Ordnung auch mal nicht mehr zu können! „Sonntags-Inspiration“ weiterlesen
Sonntags-Inspiration
Sonntags-Inspiration
April: Reinen Tisch machen
Dann fangen wir mal an…
15. Woche: reinen Tisch machen
Nachdem wir nach letzter Woche von Boden essen konnten, machen wir diese Woche mal reinen Tisch mit allem. „April: Reinen Tisch machen“ weiterlesen
März: Gefühle freilassen
Heute kommen wir mal gleich zur Wochenchallenge.
13. Woche: Gefühle freilassen
So, Menschen sind super darin, ihre Gefühle zu unterdrücken und alles in sich hineinzufressen! „März: Gefühle freilassen“ weiterlesen
März: Von schlechten Gewohnheiten ablassen
Ein kleiner Rückschlag…
In der letzten Woche sollte es darum gehen, von Dingen zu lassen, die einen herunterziehen. „März: Von schlechten Gewohnheiten ablassen“ weiterlesen